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Prefeitura de Sinop oferece pilates gratuito e amplia cuidado com a saúde das mulheres

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Sinop

A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Saúde, oferece grupos de pilates gratuitos na Academia da Saúde e em Unidades Básicas de Saúde (UBS) do município. A iniciativa atende toda a população, com atenção especial à saúde das mulheres. As atividades ocorrem em diferentes pontos da cidade. Na Academia da Saúde, as aulas acontecem às terças e quintas-feiras, às 15h e às 16h. Nas UBS, os grupos seguem cronogramas específicos de cada unidade.

O pilates é reconhecido pelos benefícios para o corpo e para a mente. A prática contribui para o fortalecimento muscular, melhora da postura, alívio de dores e aumento da flexibilidade. Além disso, a atividade auxilia na prevenção de doenças e na promoção da qualidade de vida.

O profissional de educação física, Eduardo Pereira, destacou que o serviço atende diferentes perfis de mulheres, com exercícios adaptados à realidade de cada participante. “Todas as mulheres que sentirem a necessidade de realizar a prática de exercício físico podem participar desse grupo de pilates. Desde gestantes, mulheres mais idosas ou com algum tipo de doença crônica, porque o exercício é individualizado”, disse.

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Eduardo Pereira reforçou que a proposta garante inclusão e segurança para todas as participantes. “Mesmo que a mulher não se sinta à vontade ou capaz de fazer determinado exercício, ele é adaptado para a realidade e para a condição dela. Para participar, basta procurar a UBS, onde a agente comunitária de saúde faz o direcionamento, ou ir até a Academia da Saúde no horário das aulas. Além desse serviço, temos uma rotina de exercícios nas UBS que podem ser diferentes também.”, explicou.

A participante Dorildes Kowaleski destacou os benefícios percebidos após iniciar as atividades. “Minha experiência é ótima, gosto muito. Faz mais ou menos um ano que estou fazendo pilates. Adoro muito e me sinto muito bem. Eu estava meio doente, tinha depressão, mas hoje, graças a Deus, estou bem, feliz, alegre, junto com as amigas. A experiência é muito boa e eu falo para várias amigas virem, porque faz muito bem. As amigas que eu puder trazer, eu vou trazer, porque realmente ajuda muito”, disse.

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A participante Úrsula Ferreira também relatou melhorias na saúde e no bem-estar após começar a frequentar o grupo. “É o primeiro ano que faço pilates. Para mim está sendo muito bom. Eu me sinto ótima, meu corpo fica mais leve e quase não fico doente. Aqui é muito bom para o corpo, faz a gente se movimentar, conversar e se sentir bem. Isso aqui é saúde para a gente. Eu me sinto bem demais”, afirmou.

O profissional Eduardo Pereira também deixou uma mensagem às mulheres sobre a importância da atividade física. “É muito importante que as mulheres pratiquem atividade física. Quando elas participam, elas se sentem acolhidas e percebem os benefícios no dia a dia. Isso traz qualidade de vida e abre muitas possibilidades para a saúde delas”, afirmou.

As interessadas em participar podem procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima ou comparecer diretamente à Academia da Saúde.

Fonte: Assessoria de Comunicação
Autor: Jhayne Lima

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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Sinop

Gestão previdenciária de Sinop é destaque em fórum estadual sobre fortalecimento dos RPPS

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O prefeito de Sinop, Roberto Dorner, participou hoje (28) pela manhã, em Cuiabá, do 1º Fórum dos Prefeitos pelos RPPS de Mato Grosso – “Previdência em Alerta: Pró-Gestão, Controle Externo, os Impactos da Resolução CMN n.º 5.272/2025 e o Papel dos Gestores Municipais”, promovido pelo Tribunal de Contas do Estado de Mato Grosso (TCE-MT). O encontro reúne prefeitos, gestores e especialistas para discutir o fortalecimento dos Regimes Próprios de Previdência Social (RPPS) e os desafios da gestão previdenciária nos municípios. Os debates focam na modernização da gestão previdenciária, governança, investimentos, transparência administrativa e o fortalecimento do Programa Pró-Gestão RPPS, iniciativa do Ministério da Previdência Social voltada à profissionalização dos institutos próprios de previdência dos municípios.

Representando Sinop, Roberto Dorner, participou da abertura do fórum e compartilhou a experiência do município na consolidação do PreviSinop, que se tornou referência estadual e nacional em gestão previdenciária. Em sua fala, o prefeito destacou que cuidar da previdência dos servidores é também um compromisso de respeito e responsabilidade com aqueles que ajudam a construir o município diariamente.

“Os nossos servidores são um bem, são uma relíquia dos nossos municípios. Nós temos o dever de cuidar deles. O servidor só fica tranquilo quando sabe que terá uma previdência sólida no futuro, que garanta sua aposentadoria e sua segurança depois de tantos anos de trabalho”, afirmou o prefeito durante o evento.

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O prefeito reforçou aos demais gestores municipais a importância de investir em uma gestão previdenciária responsável, defendendo que os municípios assumam protagonismo na proteção dos servidores públicos. “Temos que abraçar essa causa e fazer um trabalho de excelência. Quando cuidamos do servidor, temos também resultado dentro do município. É respeito, reconhecimento e valorização de quem é o braço direito da administração pública”, pontuou.

Durante as discussões, Sinop foi apresentada como um dos exemplos de evolução na gestão previdenciária. Desde 2021, o patrimônio do PreviSinop mais do que dobrou, passando de R$ 415,5 milhões para R$ 921,3 milhões em investimentos, crescimento de 121,73%, mesmo com o aumento do número de aposentados e pensionistas atendidos pelo instituto.

Outro destaque apresentado no fórum foi a evolução da certificação do Programa Pró-Gestão RPPS. Após aderir ao programa em 2021, o PreviSinop conquistou, em 2022, o nível II de certificação, alcançando, em 2025, o nível IV — considerado o mais alto nível de excelência em gestão previdenciária, com 100% de conformidade nas ações avaliadas.

O município também manteve a nota máxima (A) no Índice de Situação Previdenciária (ISP-RPPS), indicador do Governo Federal que mede a qualidade da gestão, a saúde financeira e a conformidade legal dos regimes próprios de previdência.

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Para o prefeito Roberto Dorner, participar do fórum representa uma oportunidade de compartilhar experiências bem-sucedidas e incentivar outros municípios a fortalecerem seus regimes previdenciários. “Precisamos mostrar que é possível fazer uma gestão séria, responsável e pensando no futuro do servidor. Quando há compromisso, transparência e pessoas competentes à frente, os resultados aparecem e trazem tranquilidade para quem dedicou sua vida ao serviço público”, concluiu.

A coordenadora de Governança, Compliance e Comunicação, do Instituto de Previdência Social de Sinop (Previ Sinop), Andressa Amaral, e a assessora Previdenciária, Ana Cláudia Garcia de Sousa, acompanham a agenda representando o instituto a nível de estado.

O fórum é realizado no Auditório Lenine de Campos Póvoas, da Escola Superior de Contas do TCE-MT, com apoio técnico da Comissão Permanente de Saúde, Previdência e Assistência Social (Copspas), em parceria com a Associação Brasileira de Previdência dos Municípios do Estado de Mato Grosso (Apremat). A programação contou com representantes do Ministério da Previdência Social, Atricon, ABIPEM e especialistas da área previdenciária.

Fonte: Assessoria de Comunicação
Autor: Roneir Corrêa, colaborou Karol Kuhn

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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