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Alunas do curso de Cuidador de Idosos praticam aula de educação física

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As 65 alunas do curso de Cuidador de Idosos oferecido pela Prefeitura de Cuiabá, via Secretaria Municipal da Mulher, Núcleo de Apoio à Primeira-dama e Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), praticaram aulas de Educação Física, na última sexta-feira (12), com exercícios voltado à terceira idade.

“Eu passei alguns exercícios de ginástica laboral para elas fazerem durante o cuidado com os idosos, porque eles seguram, carregam e levantam os idosos e se isso feito de forma errada pode acabar com uma lesão”, explicou Neusa Cristina Gomes, educadora física do departamento de Instituto de Saúde Coletiva.

O curso está sendo desenvolvido por meio do programa Qualifica Mulher, sendo as aulas teóricas executadas por docentes e discentes do Instituto de Saúde Coletiva (ISC), havendo também previstas visitas técnicas com aulas práticas no Abrigo Bom Jesus de Cuiabá, entidade referência na capital ao atendimento da terceira idade.

Serão 5 módulos com a carga horária total de 44 horas/aulas, distribuídas durante 11 (onze) dias de orientação para o acompanhamento contínuo de pessoas acima dos 60 anos.

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Dentro do conteúdo programático estão previstas aulas de Assistência Social, Direitos Humanos, Lei Maria da Penha, Nutrição e demais assuntos relacionados à saúde de idosos.

Segundo o último Censo Demográfico brasileiro, o número de idosos cresceu 57,4% em 12 anos. O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística ainda indicou a existência de 6 milhões de mulheres a mais que homens dentro dessa realidade de envelhecimento.

“É importante toda essa qualidade dos professores e da infraestrutura disponível para o curso Cuidador de Idosos. Esses professores capacitados e experientes irão contribuir para uma formação mais completa e preparar essas mulheres para cuidar bem de nossos idosos”, disse Cely Almeida, titular da pasta da Mulher.

Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT

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Gratuidade do transporte amplia acesso ao lazer e movimenta Cuiabá neste domingo

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Neste domingo, 26 de abril, moradores de Cuiabá podem aproveitar o transporte coletivo gratuito, uma medida permanente adotada pela Prefeitura para facilitar o deslocamento da população e incentivar o uso do transporte público aos fins de semana.

A gratuidade aos domingos foi instituída no ano passado e segue válida, permitindo que os cuiabanos circulem pela cidade sem custo na passagem. A iniciativa tem como foco ampliar o acesso a atividades de lazer, fortalecer o convívio familiar e estimular a ocupação de espaços públicos.

Com o benefício, a população ganha mais facilidade para visitar pontos tradicionais da capital. Entre as opções, estão o Aquário Municipal de Cuiabá e o Museu do Rio Cuiabá, localizados no Complexo Biocultural do Porto, que funcionam das 9h às 18h e oferecem entrada gratuita. O espaço reúne espécies de peixes dos biomas Amazônia, Pantanal e Cerrado, além de proporcionar uma experiência cultural e educativa.

Outra alternativa bastante procurada é o Mercado do Porto, oficialmente Mercado Antônio Moisés Nadaf, que funciona pela manhã e é conhecido pela culinária regional e ambiente tradicional, ideal para encontros em família.

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Para quem prefere atividades ao ar livre, o Parque Tia Nair e o Parque das Águas são opções acessíveis com o transporte gratuito. Os espaços oferecem pistas de caminhada, áreas de convivência e contato com a natureza, sendo bastante frequentados aos fins de semana.

A gratuidade no transporte coletivo contribui diretamente para ampliar o acesso da população a essas atrações, especialmente para quem depende do sistema público para se deslocar. Além disso, a medida ajuda a reduzir o uso de veículos particulares, colaborando para um trânsito mais leve na cidade.

Para utilizar o benefício, é necessário possuir o cartão transporte, que deve ser validado normalmente na catraca, mesmo sem cobrança de tarifa.

A iniciativa reforça o papel do transporte público como ferramenta de inclusão e qualidade de vida, garantindo que mais cuiabanos possam aproveitar o domingo com lazer, cultura e diversão.

Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT

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