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Gisele Bündchen revela segredos de dieta e recomenda ervas favoritas: ‘Saudavens’
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Gisele Bündchen, de 43 anos, compartilhou nesta terça-feira (11), alguns segredos da sua dieta. Em um post no Instagram, a super modelo brasileira falou que sentiu uma grande mudança na sua vida ao acrescentar algumas ervas e especiarias na sua dieta.
“A comida é uma das ferramentas mais poderosas de que dispomos para ajudar dar um up no nosso sistema imunológico. Eu realmente acredito no antigo ditado: ‘Deixe o alimento ser o seu remédio’, pois senti uma grande diferença em minha vida quando comecei a fazer melhores escolhas alimentares”, declarou a gaúcha.
Adepta de um estilo de vida saudável, a modelo acrescentou: “Quando comemos alimentos vivos (e não processados), seus nutrientes e vitaminas nos mantêm mais saudáveis. Queria compartilhar com vocês alguns dos benefícios das minhas ervas e especiarias favoritas”. No post, ela listou os seguintes alimentos e explicou seus benefícios:
- Gengibre: Ajuda na digestão, anti-inflamatório;
- Salsa: Contém antioxidantes e promove bom hálito;
- Alecrim: Estimula o sistema imunológico, melhora a digestão;
- Cúrcuma: Bom para o coração, anti-inflamatório;
- Manjericão: Bom para o coração, antioxidante, antibacteriano;
- Pimenta-preta: Ajuda na absorção de nutrientes;
- Coentro: (As folhas) de coentro podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e é bom para desintoxicação;
- Orégano: Antimicrobiano, antioxidante;
- Canela: Melhora circulação.
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Fonte: TOP FAMOSOS
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Grávida, Gabriely Miranda mostra mansão onde ficará hospedada durante Copa 2026
Gabriely Miranda compartilhou com os seguidores um tour pela luxuosa mansão onde ficará hospedada durante a Copa do Mundo de 2026. Grávida, a influenciadora de 23 anos viajou para os Estados Unidos para acompanhar de perto a trajetória do marido, o jogador Endrick, de 19 anos, convocado para defender a Seleção Brasileira na competição.
Por meio das redes sociais, Gabriely mostrou detalhes da propriedade localizada em New Jersey. Os vídeos revelaram ambientes amplos, decoração sofisticada em tons neutros e espaços integrados que unem conforto, modernidade e elegância.
A mansão também chamou atenção pelas áreas de convivência e pelo visual aconchegante, preparado para receber familiares durante o período do torneio. Animada com a nova fase da gestação e com a participação do marido na Copa, Gabriely tem dividido com os fãs momentos especiais da viagem e dos bastidores da competição. Confira:
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Fonte: TOP FAMOSOS
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