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Graciele Lacerda revela segredo para mantar corpão em dia: ‘mais saudável’
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Em entrevista para a CONTIGO!, Graciele Lacerda abriu o jogo sobre seu segredo para manter a juventude e a vitalidade, mesmo após atingir a marca dos 40 anos. A esposa do cantor Zezé Di Camargo, conhecida por sua impressionante forma física e estilo de vida saudável, compartilhou insights valiosos sobre como cuidar do corpo e da saúde durante a maturidade.
“Academia, alimentação mais saudável possível. Claro que depois dos 40 começa a complicar um pouquinho”, explicou. “A facilidade de muitos anos me cuidando é bem melhor”. Na sequência, Graciele ainda incentivou outras mulheres a se cuidarem.
“O que eu falo que as mulheres de 40, 50, 60, se quiserem comer saudável, fazer exercício físico, consegue ter resultado”, disse. “Isso é muito da pessoa, basta querer, levar a sério, criar um hábito. É uma questão de conscientização. O aeróbico. Não fazia muito. Hoje faço um pouco mais”, concluiu. Confira clique da gata:
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Fonte: TOP FAMOSOS
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Milena relembra trajetória no BBB 26 em café da manhã com Ana Maria Braga
A ex-participante Milena marcou presença no tradicional Café com a 2ª Colocada do Mais Você, apresentado por Ana Maria Braga, na manhã desta quinta-feira (23). A mineira conquistou o segundo lugar no Big Brother Brasil 26 com 17,29% dos votos, em uma final disputada contra Juliano Floss, que ficou em terceiro, e Ana Paula Renault, consagrada campeã da edição.
Durante a conversa, Milena relembrou sua trajetória ao longo dos 100 dias de confinamento e destacou momentos marcantes dentro da casa mais vigiada do país. A participante comentou sobre desafios, alianças e reviravoltas que fizeram da temporada uma das mais comentadas, apelidada pelo público como “edição de colecionador”.
Em tom descontraído, a ex-sister também refletiu sobre o impacto do reality em sua vida fora do programa e a recepção calorosa do público após a final. O bate-papo com Ana Maria Braga reforçou a popularidade de Milena, que deixou o programa com forte apoio dos fãs e uma trajetória considerada de destaque.
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Fonte: TOP FAMOSOS
O Ônus da Eficiência
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